KEOA芳療師乙級＋正念芳療師LEVEL1雙證照課程

根據相關研究表示，〔正念〕對於一般民眾來說可作為介入調整生活工作壓力和倦怠的一種手段與方法。通過培訓和長期實踐正念覺察的練習，讓各行各業的專業人員對自己的工作和助人行為心生讚賞，更加接納自己的角色，並保持正常的傾聽和工作狀態，且對自己和他人的想法都能保持開放，從而提升自己情緒覺察和情緒調節能力。

因此，可進一步支持專業人員更好地應對工作中的壓力及倦怠感，將芳療的效益與好處加倍展現，提高與客戶(學生、被照顧者)的互動品質，助益自己與他人。

〔正念芳療訓練的作用〕

在於它能將情緒的存在變成對身體感覺的辨識，覺察平時熟悉的人事是怎麼觸發自己的情緒的，並瞭解這些情緒對工作與他人帶來的影響。這樣的情緒覺察過程，能幫助專業人員提高對自己情緒的認知，並融入實踐於芳香療法的操作與感知。

在提升正念芳療對身心的覺察以及增加對情緒的調節能力後，就能更熟練地應對工作中的操作與情緒起伏，並且能對自己面臨的許多狀況做出有選擇的最佳回應，讓芳療達到加乘的效果。